Riconnettiti alla (tua) natura.
Per una vita consapevole.
Per ritrovare l’armonia.
A passi leggeri sul Pianeta
A passi leggeri sul Pianeta
Riconnettiti alla (tua) natura per ritrovare l'armonia
Consulenza alimentare
Cambia le tue abitudini alimentari per cambiare te stesso
Il cibo rappresenta chi siamo, il rapporto che abbiamo con noi stessi e racconta la nostra storia. Ma è anche molto di più: è l’ambiente che entra dentro di noi, si trasforma e diventa letteralmente le nostre cellule, il nostro carattere, le nostre idee, i nostri sogni, i nostri pensieri ed emozioni. È il filo che ci congiunge più direttamente alla natura e il legame più profondo che abbiamo con essa, attraverso cui possiamo riunire il mondo visibile con l’invisibile, espandendo così la nostra consapevolezza e saggezza interiore.
PSYCH-K®
Libera il tuo potenziale e realizza te stesso
Quante volte hai provato a cambiare abitudini, a scrivere buoni propositi, a realizzare un obiettivo o ad abbandonare vecchi schemi di pensiero, senza però riuscire nel tuo intento?
Consolati, la colpa non è proprio tua!
Infatti, se la tua mente subconscia non è in linea con la tua volontà, sarà lei ad avere la meglio. Che cos’è la mente subconscia?
Intuitiva-mente
Intuitiva-mente è una consulenza basata sull’utilizzo delle EVOLUTIONCARDS©, carte intuitive e proiettive che permettono alla persona che le osserva di contattare la parte più profonda di sé e di narrarsi attraverso il proprio intuito, trovando così tutte le risorse di cui ha bisogno.
Il mio blog
È arrivato l’equinozio di autunno e con esso si ufficializza un nuovo ciclo naturale: la natura pian piano ha attraversato la tarda estate, preparandosi (e preparandoci) con la sua silenziosa gentilezza all’arrivo della stagione autunnale. È già da qualche settimana…
Nell'articolo precedente (puoi leggerlo qui) ho introdotto cinque dei nove tipi di fame che guidano le nostre scelte alimentari quotidianamente. Diventarne consapevoli è sicuramente un grande vantaggio per il nostro benessere psico-fisico, perché ci aiuta ad ascoltare e comprendere meglio…
Tre settimane fa si è conclusa la prima edizione del percorso NUTRI LA TUA ENERGIA, un viaggio di scoperta sui chakra e il cibo, ideato e condotto insieme alla mia amica e collega naturopata Claudia Ferraro. Io mi sono occupata…
In questo periodo la natura ci offre una delle verdure più tipiche della primavera ma forse ancora troppo poco conosciuta: gli agretti! Gli agretti, o barba di frate, sono un ortaggio disponibile tra marzo e maggio dal sapore delicato con…
Ecco il secondo articolo sull'autoproduzione (puoi leggere il primo qui) e questa volta ho deciso che è il turno della ricotta di mandorle! Questa rubrica del blog però non sarà dedicata solo all'autoproduzione di cibo, ma darò anche dei piccoli…
Uno sguardo fuori da noi: osservare ciò che succede in natura. Sebbene è già dall'inverno, intorno a Gennaio, che sotto terra la vita si sta preparando per un nuovo ciclo vegetativo, è in primavera che la natura si manifesta con…
La torta di riso è un dolce perfetto per la colazione, per uno spuntino o per togliersi quella voglia di dolce a fine pasto. Non essendo amante dei dolci e dessert, preferisco quelli con preparazioni semplici e con quel tocco…
Ricordo molto bene il momento in cui ho deciso di iscrivermi alla formazione per diventare Leader di yoga della risata. Stavo attraversando un momento davvero difficile, di quelli che in un attimo ti travolgono, distruggono tutte le certezze e ti…
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